Odporúčania | Domácnosť | Sedenie | Práca s bremenami | Spánok | Deti | Desatoro

Manuálna práca

Manuálné činnosti často zaberú desiatky minút až hodín. Správne zvolená poloha a dobré držanie tela sú zárukou dobrého výsledku a zdravého chrbta.